Молодые мамы Камешкирского района будут учиться в школе
Нам нужны здоровые дети - именно такая цель поставлена специалистами комплексного центра социального обслуживания населения, которые организовали «Школу молодых мам».
Специалисты КЦСОН держат тесную связь с врачами Камешкирской центральной больницы и, в первую очередь, с гинекологами, которые не только пополняют списки слушателей школы беременными женщинами, но и сами являются её постоянными участниками: проводят лекции, беседы, дают подробнейшие консультации будущим мамочкам. В минувший четверг на встречу со слушательницами школы пришла главный педиатр района Валентина Ивановна Дудакова.
В своём выступлении она подчёркнула мысль, что в основе здоровья ребёнка лежит здоровье родителей.
Во время беременности и уже после родов, в период грудного вскармливания, мать и ребёнок являются фактически одним целым. Самочувствие маленького человека напрямую зависит от того, насколько хорошо мама следит за своим рационом. Ведь ребенок получает те же самые вещества, которые усваивает мама.
Валентина Ивановна отметила, что не менее важно не только то, что мама ест, но и то, что она пьёт. Хлор, нитраты, тяжелые металлы, пестициды и прочие загрязнения... Это не тот коктейль, который необходим малышу.
Главный педиатр района привела ещё несколько доводов в пользу внимательного отношения к этому вопросу.
Хорошо влияют во время беременности не только на здоровье матери, но и на развитие будущего ребенка физические упражнения, особенно на развитие сердечно-сосудистой и нервной систем плода.
К тому, о чём говорила Валентина Ивановна, хочется добавить ещё одну проблему. Современные женщины много работают с компьютерами. Поэтому вполне закономерен вопрос: опасен ли компьютер для беременных?
Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь "компьютерная эпоха" продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий.
Однако надо помнить, что длительное нахождение в сидячем положении ухудшает кровоснабжение всех органов. При беременности это означает, кроме всего прочего, уменьшается приток крови к плоду.
Длительное нахождение в закрытом непроветриваемом помещении плохо для любого человека, но для беременной женщины особенно - при этом не только ей самой, но и ребеночку не хватает кислорода.
Важнейшим фактором нормального протекания беременности и рождения здорового ребенка является комфортное психологическое состояние женщины, минимальное количество негативных переживаний и стрессов.
Во-первых, с самого раннего срока беременности женщине необходимо наблюдаться в женской консультации. Квалифицированный и опытный врач сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в ее состоянии, увидеть самые первые тревожные признаки и дать необходимые рекомендации, вовремя назначить лечение.
Во-вторых, действующее законодательство обязывает работодателей переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей согласно трудовому законодательству.
Правильная организация рабочего места, сбалансированное, полноценное питание и сон, соблюдение правильного режима работы и отдыха, исключение вредных привычек, таких как курение, злоупотребление спиртным — основа благоприятного завершения беременности.
Обращаясь к женщинам, хочу добавить: всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас - благополучно выносить и родить здорового малыша. Все остальное имеет куда меньшее значение. Не беспокойтесь и не нервничайте из-за всяких пустяков типа ругани или придирок начальства. Всё это - сущая ерунда по сравнению с тем чудом, которое в вас растёт. Будьте здоровы! Рожайте удачно!
Автор: Валентина Левушкина.
Другие новости на сайте:
Комментарии
alena, 13 октября 2011, 01:06
Здоровые дети - наше будущее. Я за здоровый образ жизни! А вы?
